亿万先生作为一个曾经230多斤的大胖子，每年都会有不少人问我如何减肥，尤其是夏季问的人更多，原因其实很简单，就是因为我现在的体重是不到180斤，算是减肥小有效果的“成功”人士，朋友们有的单纯想减肥、有的是因为身体因为肥胖开始出现小毛病了，不得不重视减肥了。　　人生三大难：戒烟戒酒加减肥，如果说前两者更强调意志力的考...

　　亿万先生人民网北京6月11日电 （记者李乃妍）6月10日，在同志“发展体育运动，增强人民体质”题词发表72周年之际，国家奥林匹克体育中心开展了一系列贴近群众、方便参与、形式多样的全民健身主题活动，将赛事活动办到群众身边，将科学健身指导送到群众身边，推动全民健身与全民健康深度融合。　　本次活动以“全民健身与奥运同行”...

　　亿万先生为深入推广和弘扬中华优秀传统文化，提升社区居民的整体健康水平，保障居民群众的身心健康，纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年，营造全民参与健身的良好社会氛围，6月11日，“奋进新征程 运动促健康”2024年市北区全民健身八段锦公益课堂走进洛阳路街道商丘社区，带领居民共享快乐健身的美好时光。　　此次市...

　　亿万先生官方网站2024年6月10日，内蒙古自治区体育总会积极响应国家全民健身的号召，以及中央关于体育的重要指示，在全区范围内组织了一场盛大的全民健身主题活动。　　活动在呼和浩特市设立主会场，并在各盟市、满洲里市、二连浩特市设立分会场，形成了全区联动、共同参与的盛况。　　作为自治区的主会场的呼和浩特市，开幕式当天的...

　　亿万先生官方网站日前，２０２４年“百城千乡万村·社区”绵阳市全民健身运动会轮滑冰球公开赛在绵阳金鹰举行。中国滑雪协会技术顾问单兆鉴、绵阳市教体局副局长张辅等领导和嘉宾参加开幕式。　　轮滑冰球作为一项集速度、力量亿万先生官方网站、技术、智慧和勇气于一体的冬季运动项目，深受广大群众喜爱。本次比赛共有３５支代表队、３３４...

　　亿万先生官方网站乒乓球进社区、进公园活动开展一年来，各地结合老旧小区改造、公园绿地开放共享等工作，完善社区、公园健身服务功能，为群众健身提供了便利，激发了群众健身热情，助力全民健身再上新台阶。　　“别看他们年纪小，乒乓球基本功都很扎实。”和初中校队的小队员们切磋后，乒乓球世界冠军常晨晨表示。6月6日，一场别开生面的...